Musculation

Qu est ce que ça apporte de différent ?

Une variété incroyable d’exercices avec deux cordes.. Et justement travailler avec le poids du corps, ce qui est plus sein que les machines.. (les docs ici pourraient me contredire)

Je demande justement parce que j'ai des problèmes récurrent avec mes cervicales notamment.

Tarak a écrit:: Une variété incroyable d’exercices avec deux cordes.. Et justement travailler avec le poids du corps, ce qui est plus sein que les machines.. (les docs ici pourraient me contredire)

Le poid du corps c'est bien. Mais tu risque d’être limité à un moment.. Que les machines tu peux toujours régler le poids et donc progressé en force.

Gouverneur Nombre de messages : 3141 Age : 31 Date d'inscription : 12/05/2015

Ta eu une mauvaise expérience avec les machines/haltères Tarak pour arrêter définitivement ?

Faire du full corde à la longue ça doit être chiant je trouve, perso comme une séance de temps en temps en mode "workout" avec une séance courte et intense pourquoi pas mais faire que ça je ne pourrai pas

Bah justement, personnellement je trouve plus de fun a' faire du sling.. J'y passe plus qu'une heure en variant les excercices.

Non pas de mauvaises expériences, mais j'ai retrouvé l’enthousiasme grace au Sling.

Jerem, tout dépend de ce que tu veux faire ou avoir.. Si ton but est de devenir the Rock, bien entendu ce genre d'exercices peut devenir une limite.

Gouverneur Nombre de messages : 3141 Age : 31 Date d'inscription : 12/05/2015

Vous êtes beaucoup à le faire ?

J'en vois jamais de chez jamais à ma salle perso, sauf quand c'est un coach qui s'occupe de quelqu'un parfois

En Allemagne oui.. la zone sling (4 éléments) est toujours pleine.. Mais bon, on en trouve pas dans toutes les salles.

Gouverneur Nombre de messages : 3141 Age : 31 Date d'inscription : 12/05/2015

Faudra que je test un jour en tout cas !

Tarak a écrit:: Bah justement, personnellement je trouve plus de fun a' faire du sling.. J'y passe plus qu'une heure en variant les excercices.

Non pas de mauvaises expériences, mais j'ai retrouvé l’enthousiasme grace au Sling.

Jerem, tout dépend de ce que tu veux faire ou avoir.. Si ton but est de devenir the Rock, bien entendu ce genre d'exercices peut devenir une limite.

D'accord avec ta première phrase. Par contre il n'est pas question de devenir the Rock, Arnold ou autre.. je pense juste en faite que pour prendre du muscle la méthode du sling aura sa limite à un moment.